À chaque année la Municipalité des Îles-de-la-Madeleine offre une contribution à notre organisme afin de réduire les coûts d'inscriptions pour nos élèves.
Chaque groupe doit compter au moins 6 inscriptions pour être offert. Si ce minimum n’est pas atteint, le cours ne pourra malheureusement pas avoir lieu.
Cours et tarifs
Vous pouvez obtenir des rabais en inscrivant les élèves à plus d'une discipline. Le rabais sera toujours appliqué au cours le moins cher*.
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5% de rabais pour deux disciplines
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10% de rabais pour trois disciplines
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15% de rabais pour quatre disciplines
Il est également possible d'obtenir un rabais additionnel si vous inscrivez plus d'un élève par famille*.
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5% de rabais pour deux élèves
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7,5% de rabais pour trois élèves
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10% de rabais pour quatre élèves
*Vous devez choisir tous les cours ET inscrire tous les membres de la famille sur la même transaction afin d'obtenir ces réductions.
2 - 3 ans
Cours de découverte et d’initiation aux arts du cirque.
Objectif global : oser bouger, explorer et jouer avec son parent en sécurité.
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Physique/moteur : explorer les grands mouvements (ramper, marcher, courir, grimper bas, rouler) et les équilibres simples; développer la conscience du corps dans l’espace.
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Psychologique : sécurisation par la présence du parent; premières expériences de « petit défi » réussi (monter, sauter d’un banc bas, etc.).
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Social : apprendre à attendre son tour, partager l’espace avec d’autres dyades, imiter les autres enfants.
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Créativité/expression : jouer avec des gestes d’animaux, des personnages, des rythmes simples; commencer à « faire semblant ».
Parents-enfants
3 - 4 ans
Suite logique au cours 2–3 ans
(aucun prérequis).
Objectif global : structurer les mouvements de base et renforcer le lien parent-enfant par le jeu circassien.
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Physique : enchaîner 2–3 actions (courir–sauter–atterrir; rouler–se relever); lancer / attraper de gros objets; équilibre sur surfaces un peu plus instables.
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Psychologique : gérer une petite frustration (réessayer un mouvement); développer la fierté de montrer quelque chose au parent / au groupe.
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Social : mini-coopérations (tirer une corde ensemble, tenir un tapis, encourager un autre enfant).
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Créativité : inventer une petite façon personnelle de traverser un parcours; jouer avec la musique (arrêt / départ, vite / lent).
4 - 5 ans
Suite logique au cours 3–4 ans
(aucun prérequis).
Objectif global : préparer le passage vers des cours plus autonomes.
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Physique : améliorer la coordination globale (sauts à deux pieds, roulades avant aidées, marches d’équilibre simples, manipulations de foulards ou balles souples).
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Psychologique : oser faire certains défis avec moins d’aide directe du parent; verbaliser « j’ai peur / j’ai réussi ».
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Social : micro-numéros à deux (parent-enfant) devant le groupe; commencer à respecter des consignes de sécurité « de grand ».
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Créativité : inventer une mini-histoire de 3 mouvements avec le parent; jouer avec des émotions (content, surpris, fier).
5 - 6 ans
Suite logique au cours 4–5 ans (aucun prérequis).
Objectif global : entrer dans une pratique de cirque débutant structurée.
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Physique : consolider les habiletés fondamentales (courir, sauter, rouler, grimper, se suspendre); commencer les prérequis d’acrobatie au sol (roulade propre, appuis des mains, mini-ponts).
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Psychologique : accepter l’essai-erreur; comprendre qu’on progresse avec la pratique; intégrer les « règles de plateau » (attendre son tour, écouter la consigne jusqu’au bout).
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Social : jeux coopératifs simples, petites pyramides très basses, se responsabiliser comme « duo de sécurité ».
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Créativité : faire un petit enchaînement de 3–4 mouvements et le présenter au groupe.
6 - 7 ans
Suite logique aux cours 4–5 ans ou 5–6 ans (aucun prérequis).
Objectif global : stabiliser les fondamentaux moteurs et introduire plus de technique.
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Physique : mieux contrôler atterrissages, rotations, appuis inversés préparatoires, manipulation d’objets (foulards → balles, bâtons-fleurs, assiettes).
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Psychologique : se fixer un « mini-objectif perso » (ex. tenir 3 secondes en équilibre, réussir une roulade propre); vivre l’important de la pratique régulière.
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Social : travailler en duo sur des petites séquences; apprendre à donner / recevoir un feedback simple.
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Créativité : varier un même mouvement (haut/bas, grand/petit, vite/lent); créer un mini-numéro de groupe très guidé.
7 - 8 ans
Suite logique aux cours 5–6 ans ou 6–7 ans (aucun prérequis).
Objectif global : passer de la découverte multi-discipline à de vrais débuts de spécialisation douce.
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Physique : établir des liens entre disciplines (équilibre + manipulation, acro + jeu); enchaînements plus longs; développement de force et de souplesse de base.
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Psychologique : gérer un peu mieux la peur (hauteur, vitesse) avec des outils (respiration, préparation); persévérer sur une figure plus difficile.
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Social : petites créations à 2–3; rotation des rôles (porteur / voltige, meneur / suiveur).
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Créativité : choisir des « familles » qui l’attirent davantage (équilibre, acro, aérien, jonglerie) sans obligation de se spécialiser.
9 - 12 ans
Suite logique au cours 7–8 ans ouvert aux débutant.e.s ou initié.e.s.
Objectif global : consolider les techniques de base dans plusieurs disciplines et développer la dimension artistique.
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Physique : affiner la technique (alignement, coordination fine, timing des lancers/attrapés, entrées/sorties sécuritaires); préparation plus sérieuse à l’acrobatie et/ou à l’aérien.
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Psychologique : travailler des objectifs à moyen terme (par session); développer la capacité d’auto-évaluation (« qu’est-ce qui a bien été, qu’est-ce que j’améliore? »).
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Social : création en petits groupes; gestion des désaccords artistiques; partage des rôles dans un numéro.
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Créativité/expression : introduire clairement la notion d’intention (raconter quelque chose, créer une ambiance); participer à la création d’un numéro pour un événement.
Ados et Adultes
Envie d’explorer le cirque ou de continuer à te dépasser dans un cadre stimulant et rassembleur?
Objectif global : offrir un espace d’exploration technique et d’épanouissement artistique, à différents niveaux.
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Physique : approfondir une ou deux disciplines principales tout en entretenant une base multi-disciplinaire; travail plus poussé sur force, mobilité, endurance.
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Psychologique : gestion du trac; persévérance à long terme; relation au corps qui change (ados); prise de risque consciente.
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Social : co-création de numéros; respect des limites des autres; co-responsabilité de la sécurité; leadership partagé dans les projets.
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Créativité/artistique : explorer différents styles, univers, personnages; intégrer musique, rythme et dramaturgie; participer à une création collective.
Acrobatie 6 - 12 ans
Objectif global : bâtir une base acrobatique solide et sécuritaire.
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Physique : enchaînements au sol (roulades, roues, appuis renversés progressifs, sauts simples); travail de gainage, coordination et alignement.
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Psychologique : apprivoiser les sensations fortes (renversé, rotation) de façon graduée; accepter de reprendre souvent les bases.
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Social : introduction aux petites portées et pyramides adaptées; apprendre à être un bon partenaire / pareur.
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Créativité : créer de courtes phrases acrobatiques que l’on peut varier (direction, niveau, rythme).
Spécialisations
Acrobatie 13 ans et +
Objectif global : approfondir ou commencer l’acrobatie avec une démarche consciente et assumée.
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Physique : figures plus complexes selon le niveau (séries acros progressives, flics, saltos selon la réalité du groupe); préparation physique spécifique et prévention des blessures.
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Psychologique : gestion du risque objectif vs subjectif; consentement au défi; implication de l’élève dans la planification de sa progression.
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Social : travail dans des groupes à niveaux variés; entraide; culture de feedback bienveillant.
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Créativité : intégrer l’acrobatie dans une écriture de numéro; travailler la musicalité et le rythme des enchaînements.
Aérien 8 - 12 ans
Objectif global : découvrir l’aérien et développer une relation saine avec la hauteur.
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Physique : techniques de base selon l’agrès (trapèze fixe, tissu, cerceau) : montées simples, positions statiques sécuritaires, descentes contrôlées.
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Psychologique : apprivoiser la peur du vide; confiance en l’équipe (coach, pareurs); apprendre à renoncer à un mouvement si on ne se sent pas prêt.
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Social : respect des règles strictes de plateau aérien; écoute des consignes; soutien verbal aux pair·e·s.
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Créativité : proposer des petits tableaux aériens simples; jouer avec les lignes du corps, l’entrée et la sortie de l’agrès.
Multi cirque 13 ans et +
Objectif global : offrir un espace de découverte et de consolidation en arts du cirque, où les participant·e·s développent une base multi-disciplinaire solide dans un cadre ludique, sécuritaire et inclusif.
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Physique : développer une condition physique générale (force, coordination, mobilité, endurance) en explorant plusieurs disciplines (acrobatie, aérien, équilibre sur objet, équilibre sur mains, jonglerie et manipulation d’objets); apprendre des bases techniques transférables d’une discipline à l’autre.
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Psychologique : construire la confiance en soi à travers des défis progressifs; apprivoiser le trac et le regard des autres; encourager la persévérance, l’acceptation de l’erreur et le plaisir d’apprendre sur le moyen et long terme.
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Social : renforcer l’esprit d’équipe par le travail en duo ou en petit groupe; apprendre à communiquer clairement, à respecter les limites de chacun·e et à partager la responsabilité de la sécurité; développer l’entraide et l’écoute mutuelle.
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Créativité / artistique : expérimenter différentes façons de bouger et de manipuler les objets; jouer avec les rythmes, les niveaux, les trajets dans l’espace; créer de courtes séquences ou mini-numéros collectifs, selon le niveau et les envies du groupe.
Main à main / Acroyoga
Objectif global : développer la confiance, la communication corporelle et la conscience du partenaire.
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Physique : portés de base, contrepoids, transitions sécuritaires; travail précis sur l’alignement, la force et la mobilité partagée.
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Psychologique : gestion de la confiance mutuelle; écoute fine de ses propres limites et de celles du partenaire; capacité à arrêter un exercice si quelque chose ne va pas.
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Social : communication verbale et non verbale; respect du consentement (qui porte quoi, jusqu’où on va aujourd’hui).
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Créativité : recherche de chemins originaux entre les portés; exploration de différents registres (doux, puissant, comique, poétique…).
Mobilité et Étirement
Objectif global : améliorer l’amplitude de mouvement, la souplesse fonctionnelle et la qualité de récupération pour soutenir la pratique du cirque et le bien-être au quotidien.
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Physique : développer la mobilité articulaire (hanches, épaules, colonne, chevilles), la souplesse active et passive; apprendre des techniques d’étirements adaptées (dynamiques, statiques, PNF léger) pour prévenir les blessures et favoriser la récupération.
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Psychologique : apprivoiser la lenteur, l’écoute du corps et ses limites; cultiver la patience face à des progrès parfois subtils; développer une relation plus bienveillante à son corps.
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Social : pratiquer en petit groupe dans un climat calme et respectueux; apprendre à utiliser un·e partenaire comme support (étirements à deux, assistance douce) en tenant compte des limites de chacun·e.
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Créativité / expression : explorer des séquences de mobilité comme des « phrases de mouvement », jouer avec la respiration, les micro-qualités (doux, fluide, ancré), et relier ce travail à sa pratique circassienne ou à sa vie quotidienne.
